ことばのちから

ふと思ったことを綴るページ

しいたけ占い

 

 

遂に 

 

今日

 

 

2018年、下半期の

 

しいたけ占いがでましたね🔮

 

 

もう、ニヤニヤしながら読みました。

 

だってワクワクするんだもん、笑

 

 

これからの人生に!ふふ

 

 

 

占いって良くも悪くも

 

自分次第なところがある気がする。

 

 

信じるのも信じないのも✨

 

 

そりゃあ占いで人生が決まるとは言い切れない

 

そんなんで決まっても面白くないって

 

思っちゃうし😙

 

 

 

だけどしいたけ占いは

 

なんだか読んでてワクワクする!

 

 

 

大好きな人のブログを見ているみたい

 

話を聞いてるみたい

 

そんな感じで ☺️🌷 

 

 

 

安心して優しさも感じて

 

こんな流れがあるのかなぁと信じる楽しさと

 

こういう風に本当になってみたいという目標も!

 

 

わたしはオーストラリアにいた時に見つけて

毎週読み始めて

あぁ今週はこんな感じでいったら

面白そうだなぁとかヒントを頂いたりしてました!

 

 

ある日、感動して 

どうしてもこの感謝の気持ちを伝えたく

しいたけ占いが掲載されている

VOGE Japan に感謝のメールを

送ったこともあります、、笑🙈

 

 

しかも、オーストラリアから🇦🇺

 

なにしてんねん わたし

 

 

 

と思ったけど 関係者の方から

 

ありがとうございます😊

しいたけさんにも伝えときますねと

 

お返事を頂いたこともありました。

 

 

 

何も見つからない時もあるけど

 

読んでるだけで

 

あぁ なんだかいい時間だなぁ

 

コーヒーでもいれて

 

ゆっくりするかぁ☕️ともなる不思議👸🏻🔮

 

 

 

 

 さあ 、そこの君も

 

 

しいたけさんのところへ

 

 

のんびりしにいってらっしゃい〜✨🚃

 

 

 

定番のコンバース👟★

 

 

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シンプル is ベスト✌🏻

 

 

スニーカーなのでカジュアルですが

 

コンバースは可愛らしさもある。♡

 

 

 

 

スカートにもズボンにも合うから👌🏻✨

 

 

 

 

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ボーダーTシャツはやはり欲しい✨

黒地のシンプルな花柄ワンピも合いそう✨

白Tシャツに👖も✨

下を黒のスキニー にすると

腰から下が黒でまとまってスッキリ✨

 

 

 

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 そしてこのコーデかわいい♡

 

お団子ヘアとか☺️👌🏻

ふわふわな髪型で✨

 

 

 

コーデの妄想が膨らむ🤦🏽‍♀️

 

 

 

あとは前髪をシースルーバングにしようか悩み中です🤤💦 笑

 

 

悩みじゃないか。

 

 

ふふ

 

幸せな悩みね 🌷💛

 

 

 

 

あんにょん〜🍊

 

最近知ったこと

 

 

 

 

スマホケースの汚さ

 

 

定期的に変えたり拭いたりしないと

スマホケースはトイレより汚ないらしい…😱

 

スマホ触る前に手を洗ってる人は別だけど

だいたい不意に触ったりしてるから

スマホって汚れが溜まりやすい。

 

こわいよね。

綺麗にしなくちゃ📱 

 

 

最近では、100均に可愛いケースが

たくさんあって

安くてちょくちょく交換できるし

気分転換にもなって 

わたしも1つ購入(*^_^*)

 

 

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シンプルで可愛い💛

 

 

 

 余談ですが

オーストラリアにいた頃

フィリピン人のお友達が

スマホケース40個くらい持ってて

毎日変えてたの思い出した😧📱

 

 

そして1つくれた😂笑

 

 

ファッションだよね完全に💄🧐

 

 

 

② 自分の姿勢の悪さ

 

 

わたし小さい頃からパパに言われてるんだけど

猫背になるから

意識してないと姿勢が悪い🧐

 

見た目でピンって座ったり

立ったりするのも大切だけど

 

肩が内側に入って

首が前に出て

顔のたるみや歪みにもつながる。

 

 

猫背のまま歩いたり座ったりすることで

変に足に力が入ってO脚になったり

足の外側に筋肉がついて

不恰好な足になる。

骨盤も開くしお尻は大きくなっていく。

 

 

だから最近は意識して姿勢を正す🤦🏽‍♀️💫

 

道のりは長いけど

スタートは切ったぞ😋✊🏻笑

 

 

 

 

③ 歯並びの大切さ

 

 

 

 

私はいま人生で2回目の歯列矯正をしていて

 

1回目は非抜歯で矯正をしたんだけど

途中で海外にいって中途半端で

終わっちゃったの。

 

だから後戻りは凄いし

元の歯よりも出っ歯になって

ショックだった😂

 

 

日本に帰ってきて歯医者さんへ行った時

 

もう一度歯列矯正してみようと思って

 

今は上二本抜歯して矯正中です。

 

 歯を抜くのが1番怖かった💦

 

 

もともと顎が小さいから

歯を抜かずに綺麗に並べるなんて

おかしな話でした🤦🏽‍♀️💦

 

 

痛みと戦いながら食べたいもの食べてます。

 

 

それで私は人の歯が気になるの😅

まあ、私がまっすぐ綺麗な歯に憧れがあるだけなんだけどね。

歯って大切だなって。

 

インプラントとか今色々あるけど

どれだけ時間かかっても自分の歯で

綺麗でいたい☺️✨

 

終わったらホワイトニングするのも楽しみ🌸

 

 

 

理想の歯

 

 

 

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めっちゃ綺麗✨😬

 

 

 

 

タリーズと本屋さんの合体

(なんて表していいのかわからない…笑)

 

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タリーズで本屋さんとおんなじスペースに

ある店舗あるじゃないですか、

無料で本屋さんの本読めて

タリーズのコーヒー飲めてっていうスペース。

 

 

もうそこの居心地が良すぎて

大好きなんです😂💓 

 

 

読みたい本読めるし

コーヒーも飲めるし

最高です☕️ 📚

 

 

だからお休みの日はそこで過ごしたりして

のんびりできる✨🍃

だいぶ前からあるんだろうけど

日本にいない時間が長かったので

帰ってきて知りました☺️🌷ふふ

 

 

 

 

【わたし、頑張ることをやめました】

 

 

そうなんです。

 

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わたしもう無理して生きるのをやめました。

 

 

 

 

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    自分軸を持つこと

———————————

 

 

 

例えば、職場で

 

「この日どうしても人が居ないから

出てくれない? ?」

 

 

とお願いされることがあると思います。

 

 

今までの私なら

 

😮 お店の人が大変そうだから出よう

 

        とか

 

😓迷惑かけたくない・断れない

 

 

        とか

 

 

ありました。それで結局何連勤って

働いて疲れて自分が嫌になる。

 

 

 

なにがダメって自分の  NO   という

 

声を無視していたことです。

 

 

できるできると思っても

 

体は悲鳴をあげていて

 

食欲も落ちて体重も落ちていたこと。

 

 

わけわからないダルさと

気分が憂鬱で

なにが好きか

なにが食べたいのかもわからなかった。

 

 

 

着る服なんてなんでもよくて

日々めまぐるしいスピードで過ぎていく。

 

 

だから、

 

 

 

わたし 頑張ることをやめました!

 

 

 

 

無理して笑顔でいることも。

 

無理して働くことも。

 

 

 

我慢強く頑張る=すごい 

 

ではないのです。

 

 

 

そんなのもう今の時代、美徳ではない。

 

 

誰得?です

 

自分のことを優先していいんです。

心のフォーカスを自分に合わせてください。

 

 

だれかがやらなきゃダメじゃない?

 

そうです。だれかがやれる時にやればいいんです。人間無理な日はあります。

みんな無理なら、

【無理な日】という休日を年に数回作ればいいんです。   

 

建国記念日ならぬ 無理な日記念日があっても

いいんじゃないでしょうか( ̄∇ ̄)

 

 

それくらい気楽にいきましょう

 

 

 

頑張ることをやめてみる

 

 

このことがあなたにとって

新しい風を運んできてくれます🍃

 

 

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突然訪れる可愛くなりたい欲

 

 

どうも、ご無沙汰してます🌸👸🏻

 

 

最近自分の中に

可愛くなりたい欲が

ふつふつと…。

 

 

 

皆さんはどうですか〜?

 

わたしの場合、

髪型やメイクを変えたくなったり

着ている服の系統も見直したり。

 

 

久しぶりに女の子って楽しいなぁと

思ってます。

 

 

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自分のことを知るって大切。

 

 

どんな顔で話をしているのか

 

声のトーンや

 

口癖

 

好きな色に、似合う色

 

 

 

 

もっともっと自分のことを知りたい。

 

最近は自分のことにしか

興味がなくて…笑

 

 

鏡でたくさん顔見て

メイクを変えて見たり💄

 

 

 

 

オーストラリアにいた時

ナチュラル思考に憧れて

ほぼすっぴんの髪の毛も伸ばしっぱなしで

過ごしていて おまけに裸足で

スーパーに買い物も行くし

(これはバイロンの文化です😂)

 

日焼けも気にしなくて焼き放題だったし

 

肌断食をしていて

化粧するのは極力控えていたんですが

 

最近は もっと化粧したい〜

 

可愛くなりたい〜という欲が💓👸🏻

 

 

 

 

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久しぶりに女の子を感じてます。。🌸

 

 

 

今までサボってたので

楽しみながら

またメイクを研究したり

オシャレしたいなぁ👸🏻💄✨

 

 

 

まずは着なくなった服や

ときめかないものを

片付けたいと思います💦✊🏻

 

 

 

 

のんびりいこう〜💫🌷

 

 

メモ

わたしがやりたいことって何だろう。

 

 

ぐるぐる 🧠👐🏼

 

 

 

今のままで一生終わるのはないけど

 

今のままで20代前半終わるのは嫌だ。

 

 

 

何かにチャレンジしたい。

 

 

好きなことして生きていきたい。

 

 

自分が表現できることがしたい。

 

 

誰かに評価されて喜ばれる仕事がいい。

 

 

 

 

 

 

 

メモ📝です。

知らない間に拒食症

 

 

 

 

日本に帰って来て約一年…

 

体重が5キロ痩せていました。

 

 

 

なんとなく始まった

 

朝ごはん抜きの生活🥣

 

 

 

1日2食になって

 

だんだんとその2食も量が減って行きました。

 

 

 

はじめは体重を気にしていたので

 

毎日体重を計っていました。

 

 

どんどん痩せていく体重に

 

こんなに簡単に痩せれるんだ!と

 

思っていました。

 

 

 

 

一年経って、オーストラリアへ戻った時

 

 

久々に会う人達に

 

痩せたね!ってか痩せすぎじゃない?

 

ちゃんと食べてる? と

 

言われることが多く

 

 

はじめは痩せた!嬉しい〜と思って

 

いたのですが、あまりにもみんなから

 

言われるので私痩せすぎなんだ。と

 

自分の身体をそこで心配し始めました。

 

 

 

 

自分ではそこまで痩せたつもりがなく

 

体重計の数値よりも

 

見た目が気になって

 

別に全然痩せてないんだけどなぁと

 

思っていました。

 

 

 

怖いもので自分では、まだまだ

 

もっと痩せなきゃと 

 

 

平均体重よりも大幅に低いのに

 

思っていました。

 

 

 

案の定、生理もどんどん遅れるし

 

食欲は落ちる一方で

 

何が食べたいとかあまり食欲も無かったです。

 

 

 

 

そして食べたら出さなきゃと

 

 

自分の中で信号があって

 

 

2食しか食べてないのに

 

あぁ今日食べすぎたなぁと思っていた日も

 

ありました💦

 

 

 

自分が拒食症なのかなぁと思ったのは

 

 

ご飯を食べることが億劫になってきた時です。

 

 

作るのも食べるのもめんどくさいし

 

なにより太りたくないって

 

なんかの呪いにかけられたように

 

思ってました。

 

 

 

 

鏡を見た時げっそりとした頬に

 

驚きました。

 

 

私は頬がぱんぱんだから顔を痩せたいなと

 

思っていたのですが頬より下が

 

げっそりし過ぎて頬が目立つように

 

見えるのもその時気づきました。

 

 

 

 

このままじゃ自分の身体が可哀想だと

 

気付いて、ちょっとずつ最近は

 

朝ごはんを食べるようにしています。

 

 

体重計は乗らないことにしました。

 

 

数値ばかり気にして

 

肝心な自分の健康は置いてけぼりでした。

 

 

 

 

食べることもちょっとずつ楽しくなって

 

 

何が食べたいか 分かるって

 

自分の身体を知る事なんだなと思いました。

 

 

 

私以外にも今の若い女の子たちって

 

ダイエットに夢中になってる子が多いと

 

思います。

 

 

気をつけてくださいね。

 

そして自分を大切にしてあげてください。

 

 

 

食べることが嫌いになること

 

食欲がないこと

 

 

これって心の健康にも身体の健康にも

 

繋がってきます。

 

 

健康な身体であること

 

そして忘れちゃいけないのは

 

私たちはいつかお母さんになる日がくるかも

 

しれないこと。

 

 

しっかりとした栄養をつけて

 

バランス良い身体でいたい。

 

 

 

 

おばあちゃんになった時に

 

孫が抱きついてきても

 

ガリガリな身体よりも

 

ぽっちゃりでいたい。

 

 

👵小さなわたしの夢です。